【残り3枠】「湘南クリスタルボウルヨガ」

おはようございます。

クリスタルボウル奏者のまゆみぃです。

来週11月19日（火）、、、

「湘南クリスタルボウルヨガ」開催します♪

逗子海岸沿いに佇む歴史深い古民家

「黒門カルチャーくらぶ」にて開催いたします。


「湘南クリスタルボウルヨガ」とは？

湘南で生まれ育った2人…

ヨガインストラクター Juli Kimura と

アルケミー・クリスタルボウルプレイヤー 

まゆみぃが提供するサウンドヒーリングヨガ。

Juli がヨガの呼吸法、

リラックスを中心としたアサナを指導。
あなたの身体の偏りを調整しバランスを整えます。

そして、Juliが誘導中、

まゆみぃがアルケミー・クリスタルボウルの

倍音を奏でながら、

あなたのチャクラとサトルボディ（エネルギー）

を調律します。

この一連の流れに身を任せることで、、、

活動的だったあなたの脳波（ベータ波）は、

落ち着いた脳波（アルファ波）へ移行し、

最終ポースのシャバアサナ時には、

あなたは更に深いリラックス状態（シータ波）を

味わうことができるでしょう。

「湘南クリスタルボウルヨガ」は

リラックスを目的としたヒーリングヨガなので、

初心者の方でも簡単に行えるアサナを指導いたします♪

また、シャバアサナは20分間と長めに設定しているので

アルケミー・クリスタルボウルの音色を

静止状態でも体験することが出来ます。


参加ご希望の方は下記詳細をご確認ください。


残り2枠です(*^^*)


【日時】11月19日（火）10:00〜11：30

※開場: 9:30

【会場】黒門カルチャーくらぶ

http://hoppou-bunka.com/kuromon/06access.html


住所: 〒249-0007　神奈川県逗子市新宿1-4-7


TEL: 046-871-9290

◯アクセス◯

JR横須賀線・逗子駅から徒歩約15分、

京浜急行 新逗子駅より徒歩約15分

横浜横須賀道路・逗子I.Cより約5分

タクシーの場合：JR逗子駅からワンメーター

※駐車場スペースに台数制限があるため、お車でお越しの場合はご一報ください。

【参加費】2000円

【定員】限定10名

【持ち物】

上下動きやすい服装

（※シャバアサナの時にはおる上着、又はひざ掛けの様なモノ）

ヨガマット（※レンタル有300円）


【講師】

ヨガ... Juli Kimura 木村珠理

☆19歳でヨガに出会い、25歳の出産を機にヨガを本格的に始める。2010年より逗子岩盤浴サロンmapuceにて水曜日の朝、夜クラスを担当。2012年より横須賀市佐原グリーンスカイスタジオにて週2回のクラスも担当。

アルケミー・クリスタルボウル... まゆみぃ

☆http://mayuminakamoto.blogspot.jp/p/profile.html



※当日開場は30分前の9時30分となります。

クラス開始10分前までにはお越しください。
※申し込み先着順で定員になり次第締め切らせて頂きますので、お早目にお申込みください。

【ご予約・お問い合わせ】mayumii.nakamoto@gmail.com