おはようございます(^^)
クリスタルボウル奏者のまゆみぃです。
来週3月17日（月）
葉山港で開催されるスペシャルイベント、
残席わずかとなりました!
3月12日（水）現在のご予約状況♪
【残席1名様】子連れヨガ 10:00-11:00
【残席2名様】リラックスヨガ 11:20-12:50
ところで皆さん、
デトックスに最適な時期っていつかご存知ですか？
月からのエネルギーがピークになった
満月から新月がデトックスに最適な時期です♡
様々な方法を使ってデトックスの努力をしたとしても、、、
身体のリズムとデトックスの時期が合っていないと
効果は期待できないんですよ〜！
自然界が月のリズムの影響を受けている様に、
わたしたち人間の身体も月のリズムの影響を受けています。
満月に出産が多いのも、月のリズムの影響と言われています。
つまり、月からのエネルギーがピークになった
満月から新月に向けて、
わたしたちの身体は排出をスタートさせるのです。
満月＝排出スタート
なので、満月がデトックスに向いている時期なんですね！
ここまで読んだらもう少しお付き合いくださいね（笑）
さて、どーしてデトックスのお話をしたかと言うと…
3月17日（月）が満月だからです◯
満月にデトックスを行えば、効果は倍増でしたね。
ヨガで身体を動かして汗をかいたり、
血液の循環・新陳代謝を活溌にするのもデトックスの１つ。
クリスタルボウルや弦楽器の倍音の
音のシャワーを浴びるのも
身体の内側（内蔵）をマッサージするデトックスの１つ。
また、音のシャワーは
身体周りのオーラを浄化する、とも言われています。
美味しくてヘルシーなご飯を
身体に取り入れるのも食事療法というデトックスの１つ。
みんなでおしゃべりしながら
楽しいランチタイムの時間を過ごすのも心のデトックス。
と言うことは…
今回のイベントでは
かなりのデトックス効果が期待できそうですね〜(*^^*)
ピン！と来た方、ご予約はお早目に〜♡
今回のスペシャルイベント、
manimani bentoをご用意しています。
お弁当の予約締切日は14日（金）とさせて頂きますので、
ご了承ください。
ランチは13:10-14:10、
葉山の海を眺めながらゆったりした気分で食べましょう〜☆
湘南クリスタルボウルヨガ初のスペシャルイベント！
主催者のわたしたちが
一番ワクワクしているのかもしれません♪
月曜日がたのしみ〜o(´∇｀*o)(o*´∇｀)o
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